La práctica de la interrupción continua

Me pongo a hacer algo pero al instante se me interrumpe: una notificación oficial, un superior que me hace cambiar de tarea, una campana, un cambio de interés... Necesitamos encontrar un equilibrio entre realizar una sola tarea y cambiar continuamente de actividad. De sabios es rectificar, de necios no seguir una dirección

Necesitamos distraernos. En inglés distract tiene la acepción de apartar la atención o distraer de algo.